Fisiese onaktiwiteit
Fisiese onaktiwiteit verwys na die gebrek aan matige tot kragtige fisieke aktiwiteit in 'n persoon se lewenstyl. Dit is anders as sittende gedrag . [1]
Gesondheidseffekte
Die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) het fisieke onaktiwiteit gedefinieer as 'n wêreldwye probleem vir openbare gesondheid. Elke jaar sterf ongeveer 3,2 miljoen mense weens oorsake wat verband hou met liggaamlike onaktiwiteit. [2]
Voorkoms
Vanaf 2008 het die WGO die Amerikas en die Oostelike Middellandse See geïdentifiseer as streke met die grootste voorkoms van fisieke onaktiwiteit. Byna die helfte van alle vroue in albei hierdie streke het fisieke onaktiwiteit, sowel as 40% van die mans in die Amerikas en 36% van die mans in die oostelike Middellandse See. Daarenteen is die streek met die laagste voorkoms van fisiese onaktiwiteit Suidoos-Asië . Daar is 19% van die vroue en 15% van die mans liggaamlik onaktief. [2]
In die VSA wissel die voorkoms van fisieke onaktiwiteit volgens staat en etnisiteit. Al die lande en gebiede het meer as 15% van die volwassenes gehad. Colorado, Utah, Oregon en Washington was die enigste state met 'n voorkoms van minder as 20%. Sewe state en twee gebiede het meer as 30% gehad: Tennessee, Oklahoma, Louisiana, Alabama, Kentucky, Arkansas en Mississippi, Guam en Puerto Rico. Spaansers het die hoogste fisieke onaktiwiteit (31,7%), gevolg deur Afro-Amerikaners (30,3%), en dan nie-Spaanse blankes (23,4%). [3]
Oorsake
Verskeie faktore is geïdentifiseer as deel van die toenemende voorkoms van fisiese onaktiwiteit. Mense neem minder deel aan fisieke aktiwiteite tydens vryetyd. Daarbenewens sal hulle toenemend geneig om sittende gedrag tydens werk en huishoudelike aktiwiteite te gebruik. In plaas daarvan om te loop of fiets te ry, gebruik baie mense ook nou passiewe vervoer. Verstedeliking kan ook fisieke onaktiwiteit verhoog: faktore soos geweld, gebrek aan groen ruimte, swak luggehalte en digte verkeer kan fisieke aktiwiteit ontmoedig. [2]
Verwysings
- ^ Owen, Neville; Healy, Genevieve N .; Dempsey, Paddy C .; Salm, Jo; Timperio, Anna; Clark, Bronwyn K .; Goode, Ana D .; Koorts, Harriet; Ridgers, Nicola D .; Hadgraft, Nyssa T .; et al. (2020). "Sittende gedrag en openbare gesondheid: die integrasie van die bewyse en die identifisering van potensiële oplossings" . Jaarlikse oorsig van openbare gesondheid . 41 : 265–287. doi : 10.1146 / annurev-publhealth-040119-094201 . PMID 31913771 .
- ^ a b c "Fisiese onaktiwiteit: 'n wêreldwye probleem vir openbare gesondheid" . Wêreldgesondheidsorganisasie . Besoek op 10 Junie 2020 .
- ^ "Kaarte op die voorkoms van fisieke onaktiwiteit vir volwassenes volgens ras / etnisiteit" . CDC . 16 Januarie 2020 . Besoek op 10 Junie 2020 .